Dołącz do Kręgu Formy

System, który prowadzi Cię do lepszej sylwetki, zdrowia i kondycji — krok po kroku.

Bycie w Kręgu jest dla Ciebie jeśli:

Trenujesz samotnie, ciężko jest Ci zacząć

Gorszy dzień? Zmęczenie? Brak energii?
Wtedy najłatwiej odpuścić, bo nikt nie wie, nikt nie widzi, nikomu nie musisz tłumaczyć.

Nie masz planu — albo zmieniasz go co tydzień

Jednego dnia trening z TikToka, drugiego plan znaleziony w internecie, trzeciego własna improwizacja.
Bez struktury nie ma progresu — jest chaos.

Brakuje Ci czasu na trening

Brak konkretnego planu treningowego, marnowanie czasu na wymyślenie co zrobić, próbowanie losowych ćwiczeń znalezionych na instagramie.

Trenujesz, ale nie wiesz, czy robisz to dobrze

Nie jesteś pewien/a techniki ćwiczeń, boisz się, że popełnisz błędy, które utrwalą się długo.
Może nawet widzisz progres, ale wiesz, że mógłby być większy… gdyby ktoś Cię poprowadził.

Zaczynasz z motywacją, kończysz po tygodniu

Znów wkręcasz się na chwilę, robisz 2–3 treningi i odpuszczasz, kiedy przychodzi gorszy dzień.
Motywacja działa tylko wtedy, gdy jest — a jej zazwyczaj nie ma wtedy, gdy jest najbardziej potrzebna.

Co otrzymujesz jako członek Kręgu Formy?

Wsparcie, kontrolę oraz regularne spotkania z trenerem

Masz trenera, który realnie nad Tobą czuwa. analizuję Twoją formę, koryguję błędy, wskazuję, co poprawić, tłumaczy, jak trenować efektywniej. Dzięki temu przestajesz się domyślać, a zaczynasz trenować świadomie i skutecznie.

Konkretny plan pracy na najbliższe tygodnie

Jasny, przemyślany plan. Struktura 12 tygodni, zaplanowane treningi, progresja, konkretny cel, zadania tygodniowe, monitoring postępów. Plan nie jest losowy. Plan jest po to, abyś szedł krok po kroku i widział, że idziesz do przodu.

Dostęp do społeczności

Społeczność, która ciągnie Cię w górę. To grupa ludzi, którzy: trenują razem z Tobą, mają podobne wyzwania, wspierają, motywują, pomagają przetrwać momenty zwątpienia. Dzięki temu czujesz, że działasz w drużynie, a nie sam.

Zajmij swoje miejsce w Kręgu przed innymi!

Zostało tylko: 5 miejsc

Start 1 edycji programu

Wejdź do Kręgu

~~799zł~~ 645zł /miesiąc

4 spotkania konsultujące w miesiącu
Analiza techniki na grupowym callu 1x w tygodniu (video)
Udział w 12 tygodniowym programie treningowym pod opieką trenera głównego
Asynchroniczne wsparcie trenera głównego
Dostęp do wspierającej i motywującej społeczności
Dostęp do systemu kontroli postępów
Prosty i jasny plan treningowy z wyjaśnieniem co i jak w formie krótkiego video

Edycja programu rusza już niedługo. Zapisz się do Kręgu.

Uzupełnienie powyższego pola stanowi zgodę na otrzymywanie od Kręgu Formy z siedzibą w Warszawie newslettera zawierającego treści informacyjne, marketingowe dotyczące portalu www.kragformy.pl. Zgodę można wycofać w każdym czasie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.